守靜課程。靈氣共振

「放鬆」是一切法（世出世間）的共法，沒有透過此法，無論你學習什麼「技能」，成就總是有限，所以「放鬆」亦是「生命之學」的根本大法！

「守靜」即執此端（放鬆）而一以貫之，從【身體、心智、靈性】這三個層面，持續不斷的放鬆，不談玄說妙，亦不說神道奇，反正放鬆就對了，自然而然地你會體會到「祂」的神奇威妙之力，而且既然是一切法的「共法」，所以相信對你的人生各個領域，也能起到一定的作用，你何樂而不為呢？「放鬆」說是簡單，然而真正操練起來，卻不容易，因為我們累世以來的習性，一時間無法改變，從「身體」的放鬆，比較容易入手，「心智」就難一些，「靈性」則是最難的了，所以「放鬆」是需要方法和練習的，它無法經由「知道」而「辦到」，乃至於「達到」，俗云：知易行難，就是這個道理。

透過「守靜」的【放鬆三部曲】，由上而下、由外而內、【由身、而心、到靈】，依序環環相扣地放鬆，三者相輔相成，才能達成圓滿的本來面目，而這才是真正的「修道」，【道】也者，就是回到本然的樣子，遇見最真實的自己！

大家共勉之….